Trans* TiN | Trans*
in Niedersachsen
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in Niedersachsen

Termine

Termin Informationen:

  • Do
    23
    Jul
    2020

    Mit mehr Kraft und Zuversicht durch schwierige Zeiten navigieren

    18:00 - 20:00ONLINE

    Mit K* Stern (www.praxis-kstern.de)
    Vielleicht kennst du den Wunsch dich in schwierigen Zeiten kraftvoller und lebendiger zu fühlen, leichter und entspannter oder zuversichtlicher?
    Wir treffen uns in diesem Workshop online und probieren gemeinsam Übungen aus, die dabei hilfreich sein können: Bewegungsideen für begrenzten Raum, Mini-Selbstmassage, eine Prise Leichtigkeit und Entspannung. Und das alles gemeinsam mit anderen Queers aus Niedersachsen. Alle Übungen sind queer-sensibel konzipiert und du entscheidest wie du die Übungen für dich gestaltest. Vorerfahrungen oder Sportlichkeit sind nicht notwendig, Neugier reicht völlig aus.
    PRAKTISCHE INFOS:
    * Das Seminar findet online statt. Du kannst ein Handy, Tablet oder einen Laptop benutzen.
    * Zieh gern bequeme Kleidung an und stelle dir etwas zu trinken bereit.
    * Zieh dich in einen Raum zurück, in dem du für zwei Stunden ungestört sein kannst.
    * Wenn während des Workshops Menschen online per Video zu sehen sind, entsteht oftmals mehr Gruppengefühl. Du kannst für dich selbst entscheiden, ob du während des Workshops deine Videokamera anlässt, so dass die anderen dich und den Raum, in dem du bist sehen können.
    * Wir werden stehen, sitzen und liegen. Wenn es in deinem Raum möglich ist, schau, dass du ausgestreckt liegen kannst. Lege dir dafür eine weiche Unterlage bereit (z.B. Teppich, Isomatte, Decke, Handtuch)
    • Der Online-Workshop wird über ZOOM stattfinden.
    • Anmeldung unter tin@q-nn.de (Nach der Anmeldung erhälst Du die Zugangsdaten und eine kurze Anleitung zur verwendeten Technik).
    • Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt und ist offen für alle FLINTA`s.
    • Veranstaltet von TiN in Kooperation mit MOSAIK Gesundheit.
    • Teilnahme kostenfrei, gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen